Лікарі пояснили, як не отруїтися у відпустці

Врачи пояснили, как не отравиться в отпуске

Названі п’ять способів захисту

Експерт Михайло Лебедєв назвав п’ять способів захисту від отруєння та інфекції під час відпустки. Дотримуючись простих правил, туристи не зіпсують собі відпочинок.

Експерт не радить пробувати брудні овочі, фрукти і зелень. Куплені на ринку продукти потрібно на 10-15 хвилин замочити у воді, а потім сполоснути бутильованої або кип’яченою водою. Не варто купувати їжу на пляжі, так як навіть нешкідлива на перший погляд кукурудза під палючим сонцем стає небезпечною. Якщо хочеться перекусити, краще віддати перевагу чіпсів, сухариків, горішкам у фабричній упаковці, передають Новини Ю.

Щоб уникнути отруєння, не варто вживати морепродукти, приготовані на мангалі, так як невідомо, за яких умов зберігалися делікатеси. Варто насторожитися, якщо в блюдо додані ароматні спеції, маскують запах. Основним шляхом розповсюдження інфекції є вода. Отримати розлад кишечника можна навіть, поклавши в склянку лід з ресторану.

Бажано на відпочинку пити тільки покупну воду в пляшках. Останній спосіб захисту полягає в митті рук, здатному на 40% скоротити ризик розвитку діареї. Можна протирати руки спеціальним антибактеріальним гелем або вологими серветками.

Share

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *