9 хвороб, з якими може розправитися упакування цих таблеток

9 болезней, с которыми может расправиться упаковка этих таблеток

Спіруліна – це одночасно і бактерія (точніше цианобактерия), і рослину, яка має здатність до фотосинтезу, пише lifter та Well-Being Secrets.

У неї відсутня клітинна мембрана, завдяки цьому спіруліна легко перетворює енергію Сонця і засвоює багато органічних речовин з вуглекислого газу і води.

Її призначають тим, хто має потребу в додатковому джерелі поживних речовин, наприклад, тим, хто худне, а також пацієнтам після операції.

Користь спіруліни:

1) Багата білком. У спіруліні виявлено 60 -70% білка в м’ясі тільки 21-40%), і цей білок містить всі незамінні амінокислоти, необхідні для зростаючих і старіючих людей.

2) Зменшує апетит. У складі спіруліни є фенілаланін – завдяки йому наступає відчуття насичення. Приймайте спіруліну перед їжею, щоб встиг утворитися гель, що уповільнює спорожнення шлунка і знижує відчуття голоду.

3) Кальцій для кісток. Дослідження американських вчених показало, що в спіруліні на 180% більше кальцію, ніж у молоці. Кальцій, як відомо, зміцнює кістки і запобігає остеопороз. В 3 г спіруліни міститься близько 10 мг кальцію.

4) Потужний антиоксидант. В 3 г спіруліни міститься більше антиоксидантів і протизапальних речовин, ніж у п’яти порцій фруктів і овочів.

Спіруліна багата макро – і мікроелементами (вітаміни А, С, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В12). В столовій ложці порошку спіруліни заліза стільки ж, скільки в 50 середніх яблуках.

Вітамінів групи В міститься в спіруліні в 40-150 разів більше, ніж у сирі, молоці, сирі, рибі, м’ясі, яйцях і маслі.

5) Знижує рівень холестерину. Спіруліна багата незамінними жирними кислотами, головна з яких – гамма-ліноленова кислота. Вона скорочує кількість поганого холестерину в крові, а також запобігає його скупчення в кровоносних судинах.

6) Містить бета-каротин. Його в спіруліні в 10 разів більше, ніж у моркві. Відомо, що бета-каротин в результаті окислювальних процесів перетворюється у вітамін А.

За вмістом вітаміну А спіруліна перевершує яйця в 1500 разів, вершкове масло і сир – у 400 разів, молоко – в 10 000 разів. Згідно з результатами досліджень, бета-каротин бореться з холестерином і раковими пухлинами, а також заліковує рани.

7) Містить залізо. В 1г спіруліни міститься 1 мг заліза. Залізо входить до складу еритроцитів, гемоглобіну, еритроцитів, ферментів, впливає на імунну систему і загальний енергообмін. Залізо з спіруліни повністю засвоюється організмом.

В столовій ложці порошку спіруліни заліза стільки ж, скільки в 50 середніх яблуках. Фахівці стверджують, що прийом 4 г спіруліни в день забезпечує швидке збільшення гемоглобіну в крові.

8) Багата магнієм. Магній відповідає за нормальне функціонування м’язів, передачу нервових імпульсів, частоту серцевих скорочень, міцність кісток, синтез білка і артеріальний тиск.

В 2 г спіруліни міститься 10 мг магнію.

9) Багата цинком. Цинк володіє протизапальними властивостями, укріплює імунітет, забезпечує швидке загоєння ран, сприяє всмоктуванню вітаміну А, покращує стан волосся, позитивно впливає на розумові здібності людини і т. д.

Спіруліна містить всі необхідні людині поживні речовини. За оцінками вчених, в 1 г спіруліни міститься стільки ж корисних речовин, що і в 1 кг овочевого асорті.

Share

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *